Em uma recente pesquisa com portadores de diabetes, mostra que a prática de musculação aliada a exercícios aeróbicos podem diminuir a taxa de concentração de açúcar no sangue.
Na pesquisa foram divididos 2 grupos: um que praticava apenas atividades aeróbicas e o outro que aliava musculação as atividades. Após o período de testes o grupo que praticava as duas atividades sofreu apenas 18% de aumento da utilização do remédio, contra os 22% do outro grupo.
Porém, nada de exageros para conseguir resultados. A prática em excesso pode trazer resultados negativos como a queda drástica de glicemia causando hipoglicemia ou até trazer resultados contrários do esperado.
Antes de começar a pratica dos exercícios, é sempre bom procurar um médico antes, e realizar exames para confirmar se está tudo bem, para no futuro não ter surpresas desagradáveis.
Na pesquisa foram divididos 2 grupos: um que praticava apenas atividades aeróbicas e o outro que aliava musculação as atividades. Após o período de testes o grupo que praticava as duas atividades sofreu apenas 18% de aumento da utilização do remédio, contra os 22% do outro grupo.
Porém, nada de exageros para conseguir resultados. A prática em excesso pode trazer resultados negativos como a queda drástica de glicemia causando hipoglicemia ou até trazer resultados contrários do esperado.
Antes de começar a pratica dos exercícios, é sempre bom procurar um médico antes, e realizar exames para confirmar se está tudo bem, para no futuro não ter surpresas desagradáveis.
Samita
Você precisa colocar a fonte do texto, já que ele não é original... Seria bacana postar algo dizendo o que é diabetes, como se trata, etc...
ResponderExcluirBom trabalho!
Abraço
Ah, outra coisa! Onde estão os nomes, a série (perfil)? E sobre a descrição do blog?
ResponderExcluirBora organizar o blog! Aproveite e use fontes maiores para o texto...
Abço